Bài giảng Giáo dục thể chất Lớp 1 - Bài 2: Động tác vặn mình, bụng

 PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TP BẮC GIANG
 TRƯỜNG TH&THCS TÂN AN
CHÀO MỪNG CÁC EM HỌC SINH ĐẾN VỚI 
 MÔN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 1
 Giáo viên: Nguyễn Hải Nam GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 1
CHỦ ĐỀ 2 : BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 2: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH, BỤNG
I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các 
 phẩm chất cụ thể như sau:
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập 
 thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong 
 khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. • 2. Về năng lực: 
• 2.1. Năng lực chung:
• Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vặn mình, 
 bụng trong sách giáo khoa và quan sát lắng nghe giáo viên hướng 
 dẫn qua video.
• 2.2. Năng lực đặc thù:
• NL chăm sóc SK: Biết chọn vị trí tập luyện đảm bảo an toàn, rộng 
 rãi và thoáng mát.
• NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác vặn mình; động tác 
 bụng. I. KHỞI ĐỘNG
Mời các em xem video và cùng khởi động nhé! II. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
 2.1. Động tác vặn mình
Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, hai tay gập 
trước ngực.
Nhịp 2: Vặn mình sang bên trái, tay trái đưa sang trái, tay phải 
gập trước ngực.
Nhịp 3: Về nhịp 1
Nhịp 4: Về TTCB
Nhịp 5,6,7,8: như nhịp 1,2,3,4 nhưng bước chân phải và vặn 
mình sang phải. ØMời các em xem video và cùng tập. 2.2. Động tác bụng
Nhịp 1 : Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước vỗ vào nhau.
Nhịp 2 : Cúi người gập thân , hai tay chạm mũi bàn chân.
Nhịp 3 : Đứng thẳng, hai tay giang ngang bàn tap ngửa.
Nhịp 4 : Về TTCB
Nhịp 1 5,6,7,8: như nhịp 1,2,3,4 nhưng bước chân phải. ØMời các em xem video và cùng tập. III. LUYỆN TẬP Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
  ---------
  ---------
 
 Cách chơi:
- Chia các bé thành 2- 4 hàng và xếp thành hàng dọc trước vạch xuất phát.
- Mỗi bạn ở đầu hàng sẽ cầm một cây cờ.
- Khi có tiếng còi bắt đầu, những bạn cầm cờ sẽ nhanh chóng chạy qua vạch giới hạn vòng 
qua cờ đích rồi chạy quay lại vị trí xuất phát đưa cờ cho bạn thứ 2 sau đó đi về cuối hàng.
- Sau đó, các bạn còn lại tiếp tục chơi như vậy cho đến bạn cuối cùng.
- Hàng nào chơi hết trước là hàng sẽ giành chiến thắng IV. VẬN DỤNG
 4.1. Khi vừa ăn no 
 song, các em có được 
 vận động mạnh hoặc 
 tham gia chơi TDTT 
 hay không? Hs trả lời
4.2.Mời các em xem 
video và thả lỏng. HẸN GẶP LẠI CÁC EM 
 Ở TIẾT HỌC SAU