Giáo án Lớp 1 - Môn học Thể dục - Tổng hợp cả năm

GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 1: TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục.
_ Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”.Yêu cầu bước đầu tham gia được vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
Trong lớp học hoặc trên sân trường .Nếu trên sân trường cần dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm. 
_ GV chuẩn bị 1 còi, tranh, ảnh một số con vật.
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-Khởi động:
 + Đứng vỗ tay, hát.
 + Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 
2/ Phần cơ bản: 
a) Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn: 
-GV dự kiến và nêu lên để HS cả lớp quyết định. Tốt nhất là:
 + Cán sự bộ môn là lớp trưởng có sức khỏe, nhanh nhẹn, thông minh.
 + Tổ luyện tập là tổ học tập, tổ trưởng có các tiêu chuẩn gần như cán sự bộ môn.
b) Phổ biến nội quy tập luyện: 
GV nêu ngắn gọn những quy định khi học tiết Thể dục:
 + Phải tập hợp ngoài sân dưới sự điều khiển của cán sự (lớp trưởng)
 + Trang phục phải gọn gàng, nên đi giày hoặc dép có quai hậu, không đi dép lê.
 + Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học, bạn nào muốn ra, vào lớp phải xin phép. Khi GV cho phép mới được ra vào lớp.
c) HS sửa lại trang phục:
d) Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”:
_ Giới thiệu: 
 +GV nêu tên trò chơi.
 +Hỏi để HS trả lời: những con vật nào có hại? Có ích? GV kết hợp sử dụng tranh.
_Cách chơi: 
 + Khi GV gọi tên các con vật có ích như: trâu, bò, lợn, gà, ngan, ngỗng, dê, chó v.vthì lớp im lặng. Nếu em nào hô “ diệt” là bị phạt.
 + Khi GV gọi tên các con vật có hại: ruồi, muỗi, chuột, gián, kiến, mối.v.v thì cả lớp đồng thanh hô: “ Diệt! Diệt! Diệt!” và tay giả làm động tác đập muỗi, ruồi.
3/Phần kết thúc:
_ Đứng vỗ tay và hát
_ Củng cố
_ Nhận xét
_ Kết thúc giờ học
2 phút
2 phút
2 phút
2-4 phút
1-2 phút
2 phút
5-8 phút
1-2 phút
1-2 phút
-Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang
- Những quy định cơ bản trong giờ học thể dục.
-Đội hình hàng ngang.
-Đội hình hàng ngang
-HS để giày, dép vào nơi quy định, GV sửa trang phục cho một số HS, chỉ dẫn cho HS thế nào là trang phục gọn gàng.
Tập hợp HS thành 4 hàng dọc rồi quay thành hàng ngang. Cho HS ngồi
-GV cùng HS hệ thống lại bài
-Khen những học sinh tập tốt, ngoan.
-GV hô: “Giải tán”.
 HS hô to: “ Khỏe”
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 2: TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”.Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước
_ Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng, có thể còn chậm
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm
_ GV chuẩn bị 1 còi, tranh, ảnh một số con vật.
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-GV nhắc lại nội quy và cho HS sửa trang phục
-Khởi động:
 + Đứng vỗ tay, hát.
 + Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2,.. 
2/ Phần cơ bản: 
a) Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:
_ Tập hợp hàng dọc:
 + Khẩu lệnh: “ Thành 1 (2, 3, 4) hàng dọc tập hợp!”
 + Động tác: Sau khẩu lệnh, GV đứng quay người về phía định cho HS tập hợp và đưa tay phải chỉ hướng cho các em tập hợp. GV vừa giải thích động tác vừa cho HS tập để làm mẫu
 -Tổ trưởng tổ 1 nhanh chóng chạy đến đứng đối diện và cách GV khoảng cách 1 cánh tay.
 -Các tổ trưởng tổ 2, 3, 4 lần lượt đứng bên trái tổ trưởng tổ 1, và cách nhau 1 khuỷu tay.
-Các tổ viên từng tổ lần lượt tập hợp sau tổ trưởng tổ mình theo thứ tự từ thấp đến cao dần, khoảng cách 1 cánh tay.
_ Dóng hàng dọc:
 + Khẩu lệnh: “ Nhìn trước  thẳng!”
 + Động tác: GV vừa giải thích động tác vừa hướng dẫn HS thực hiện:
 -Tổ trưởng tổ 1 đứng ngay ngắn, tay trái áp nhẹ vào đùi, tay phải giơ lên cao. 
 -Các tổ trưởng tổ 2, 3, 4 lần lượt chống tay phải vào hông và chuyển dịch sao cho khuỷu tay vừa chạm vào người đứng bên phải mình, đồng thời chỉnh hàng cho thẳng.
-Các tổ viên tổ 1 đưa tay trái đầu ngón tay chạm vai bạn phía trước để giãn cho đúng khoảng cách, đồng thời nhìn vào gáy bạn để gióng hàng cho thẳng
-Các tổ viên tổ 2, 3, 4 nhìn các tổ viên tổ 1 để dóng hàng ngang và nhình người đứng trước để dóng hàng dọc (không cần giơ tay)
_ Khẩu lệnh: “ Thôi!”
* Sau mỗi lần cho HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc GV nhận xét tuyên dương, giải thích thêm
b) Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”:
 + GV cùng HS kể thêm các con vật phá hoại mùa màng, nương rẫy là những con vật có hại cần phải diệt trừ.
 + Cho HS chơi thử để các em nhớ lại và nắm vững cách chơi.
 + Cho HS chơi chính thức, có thể phạt những em “ diệt nhầm” con vật có ích.
 3/Phần kết thúc:
_ Thả lỏng
_ Nhận xét
_ Giao bài tập về nhà
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
 10-12’ 2-4 phút
2 phút
6-8 phút
5 phút
-Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang
- Ôn trò chơi và làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
-Đội hình hàng ngang
-Trước khi hô khẩu lệnh, GV có thể thổi 1 hồi còi hoặc hô to: “cả lớp chú ý!”
-Buông tay xuống (tổ 1) tất cả về tư thế đứng tự nhiên
- Thực hiện 2-3 lần
- Tập hợp đội hình hàng ngang
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 
- HS đứng vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
-Khen những học sinh tập tốt, ngoan.
- Tập lại các động tác đã học vào buổi sáng
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng.Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, nhanh và trật tự hơn giờ trước
_ Làm quen với đứng nghiêm,đứng nghỉ. Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng
 _ Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập, không để có các vật gây nguy hiểm
_GV chuẩn bị1 còi 
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Cho HS chấn chỉnh trang phục
-Khởi động:
 + Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
 + Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 
2/ Phần cơ bản: 
a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:
_ Lần 1: GV chỉ huy, sau đó cho HS giải tán.
_ Lần 2-3: Để cán sự điều khiển, GV giúp đỡ.
b) Tư thế đứng nghiêm:
_Khẩu lệnh: “Nghiêm!”
_ Động tác: GV vừa hướng dẫn và làm mẫu cho HS quan sát
_ GV (tạm thời) hô: “Thôi!” để HS đứng bình thường.
* GV chú ý sửa chữa động tác sai cho các em.
c) Tư thế đứng nghỉ:
_ Khẩu lệnh: “Nghỉ!”
_Động tác: GV hướng dẫn và làm mẫu- HS làm theo
d) Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ
e) Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ
 Cho HS giải tán rồi cho HS tập hợp lại lần 2
g) Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”:
3/Phần kết thúc:
_ Thả lỏng
_ Củng cố
_ Nhận xét
_ Giao bài tập về nhà
2-3 phút
1 phút
1-2 phút
2 phút
 2-3 lần
2-3 lần
2-3 lần
2-3 lần
2 lần
5-6 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
-Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang
- Ôn và học mới đội hình đội ngũ, ôn trò chơi “diệt các con vật có hại”
-Người đứng ngay ngắn, hai gót chân sát vào nhau, hai đầu bàn chân hướng sang hai bên tạo thành chữ V, hai tay duỗi thẳng, lòng bàn tay áp nhẹ vào hai bên đùi, các ngón tay khép lại, ngực hơi vươn cao, mắt nhìn thẳng.
-Chùng gối chân trái, đứng dồn trọng tâm lên chân phải, hai tay buông tự nhiên. Khi mỏi, đổi chân.
-Giậm chân tại chỗ.
- GV cùng HS hệ thống bài
-Khen những tổ, cá nhân tập tốt, ngoan, nhắc nhở những HS còn mất trật tự.
- Tập lại các động tác đã học vào buổi sáng.
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ.Yêu cầu HS thực hiện được động tác cơ bản đúng, nhanh và trật tự và kỉ luật hơn giờ trước. 
_ Học quay phải, quay trái.Yêu cầu nhận biết đúng hướng và xoay theo khẩu lệnh.
_ Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Cho HS chấn chỉnh trang phục
-Khởi động:
 + Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
 + Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 
2/ Phần cơ bản: 
a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ:
_ Lần 1-2: GV chỉ huy, sau đó cho HS giải tán, rồi tập hợp lại. Sau mỗi lần GV nhận xét.
_ Lần 3: Để cán sự điều khiển.
b) Quay phải, quay trái:
_Khẩu lệnh: “Bên phải (bên trái)  quay!”
_ Động tác: HS nhận biết hướng và xoay người theo hướng khẩu lệnh
*GV chú ý sửa chữa động tác sai cho các em.
c) Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
 d) Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật có hại” 
3/Phần kết thúc:
_ Thả lỏng
_ Củng cố
_ Nhận xét
_ Giao bài tập về nhà
2-3 phút
1 phút
1-2 phút
2 phút
2-3 lần
3-4 lần
2 lần
5-6 phút
1-2 phút
2 phút
1-2 phút
-Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang
- Ôn và học mới đội hình đội ngũ, ôn trò chơi “diệt các con vật có hại”
Trước khi cho HS quay phải (trái), GV hỏi xem đâu là bên phải, cho các em giơ tay lên để nhận biết hướng, sau đó cho các em hạ tay xuống, sau đó GV mới hô khẩu lệnh để các em xoay người theo hướng đó. Chưa yêu cầu kỹ thuật quay.
GV điều khiển.
-Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài. Cho một vài HS lên thực hiện động tác. Lớp nhận xét.
-Khen những tổ, cá nhân tập tốt, ngoan, nhắc nhở những HS còn mất trật tự.
- Tập lại các động tác đã học.
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ.Yêu cầu HS thực hiện được động tác cơ bản đúng, nhanh và trật tự và kỉ luật hơn giờ trước
_Học quay phải, quay trái.Yêu cầu nhận biết đúng hướng và xoay theo khẩu lệnh.
 _Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập .
_ GV chuẩn bị 1 còi
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
-Khởi động:
 +Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 
 + Đi theo vòng tròn và hít thở sâu, sau đó quay mặt vào tâm.
 + Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại”
2/ Phần cơ bản: 
a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái  ... và“Kéo cưa lừa xẻ.
- Tập hợp hàng dọc.
- Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn.
- Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- Tập hợp HS thành 2 – 4 hàng dọc
- Cho HS đọc thuộc vần điệu sau:
 “ Kéo cưa lừa xẻ,
Kéo cho thật khoẻ
 Cho thật nhịp nhàng
 Cho ngực nở nang
Chân tay cứng cáp
 Hò dô! Hò dô!”
- Hay: 
 “ Kéo cưa, kéo kít,
 Làm ít ăn nhiều,
 Làm đâu bỏ đấy,
 Nó lấy mất cưa,
 Lấy gì mà kéo!”
- Tập hợp thành (2-4) hàng dọc, em nọ cách em kia tối thiểu 1m.
-Đội hình hàng dọc 2-4 hàng.
-Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập lại bài thể dục và tập chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 30: TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Tiếp tục học trò chơi “ Kéo cưa lừ a xẻ”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi có kết hợp vần điệu.
 _ Tiếp tục “chuyền cầu theo nhóm 2 người”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi và có đủ cho 2 HS có 1 quả cầu trinh và cùng HS chuẩn bị dụng cụ.
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-Khởi động:
 + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông 
2/ Phần cơ bản: 
a) Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”: 
_ Cho HS chơi khoảng 1 phút để nhớ lại cách chơi.
_ Dạy cho HS đọc vần điệu:
 “ Kéo cưa lừa xẻ,
 Kéo cho thật khoẻ
 Cho thật nhịp nhàng
 Cho ngực nở nang
 Chân tay cứng cáp
 Hò dô! Hò dô!”
_ Cho HS chơi kết hợp với vần điệu.
b) Chuyền cầu theo nhóm 2 người: 
_ Cho HS quay mặt vào nhau tạo thành từng đôi một cách nhau 1.5 - 3m.
 _ Chọn 2 HS có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dẫn bằng lời cho 2 HS đó làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho cả lớp biết, rồi cho từng nhóm tự chơi. 
 3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
 + Đi thường theo nhịp.
 + Ôn động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục.
_ Củng cố.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
50-60m
1 phút
2 phút
8-10 phút
8-10 phút
2-3 phút
1-2 phút 
1-2 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số.
- Tiếp tục học trò chơi “chuyền cầu theo nhóm 2 người” và“Kéo cưa lừa xẻ.
- Tập hợp hàng dọc.
- Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn.
- Đội hình vòng tròn.
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
-Đội hình hàng dọc 2-4 hàng.
-Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập lại bài thể dục và tập chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 31: TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừ a xẻ”.Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu.
 _ Tiếp tục “chuyền cầu theo nhóm 2 người”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi và có đủ cho 2 HS có 1 quả cầu trinh và cùng HS chuẩn bị dụng cụ.
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Đứng vỗ tay, hát.
-Khởi động:
 + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục.
2/ Phần cơ bản: 
a) Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”: 
_ Cho HS ôn lại vần điệu.
_ Cho HS chơi theo lệnh thống nhất: “Chuẩn bị  bắt đầu!”. 
Sau lệnh đó HS đồng loạt đọc vần điệu và chơi trò chơi. 
b) Chuyền cầu theo nhóm 2 người: 
_ Cho HS quay mặt vào nhau tạo thành từng đôi một cách nhau 1.5 - 3m.
 _ Cho từng nhóm tự chơi. 
 3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
 + Đi thường theo nhịp.
 + Ôn động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục.
_ Trò chơi.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
50-60m
1 phút
1 lần
6-8 phút
6-8 phút
2-3 phút
1 lần
1-2 phút 
1-2 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số.
- Tiếp tục học trò chơi “chuyền cầu theo nhóm 2 người” và“Kéo cưa lừa xẻ.
- Tập hợp hàng dọc.
- Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn.
- Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- Đội hình hàng ngang.
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
-Đội hình hàng dọc 2-4 hàng.
-Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- GV tự chọn.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Ôn trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 32: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn bài thể dục.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
 _ Tiếp tục ôn “Tâng cầu”.Yêu cầu nâng cao thành tích.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi và cùng HS chuẩn bị đủ quả cầu cho HS tập 
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-Khởi động: 
 + Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông
 + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
2/ Phần cơ bản: 
a) Ôn bài thể dục phát triển chung:
_ Lần 1: GV hô nhịp, không làm mẫu (trừ trường hợp thấy HS quên nhiều).
_ Lần 2: Do cán sự hô nhịp hoặc thi xem tổ nào thuộc bài và thực hiện động tác chính xác.
b) Tâng cầu cá nhân hoặc chuyền theo nhóm 2 người:
_ Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
 GV quan sát giúp đỡ và uốn nắn động tác sai.
 3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
 + Đi thường theo nhịp.
 + Ôn động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục.
_ Trò chơi
_ Củng cố.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
60-80 m
1 phút
2 lần
10-12 phút
2-3 phút
1 phút 
1-2 phút
1-2 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số.
- Ôn bài thể dục và trò chơi “Tâng cầu”.
- Tập hợp hàng dọc.
- Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn.
- Đội hình hàng ngang.
- Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
-Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- Do GV chọn.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Ôn bài thể dục và tập chơi “ tâng cầu”
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 33: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau.
 _ Tiếp tục ôn “Tâng cầu”.Yêu cầu nâng cao thành tích
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi và quả cầu đủ cho HS tập luyện .
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Đứng vỗ tay và hát.
-Khởi động: 
 + Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông
 + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
2/ Phần cơ bản: 
a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái
_ Lần 1: Do GV điều khiển.
_ Lần 2: Do cán sự điều khiển, GV giúp đỡ.
 Xen kẽ giữa 2 lần, GV có nhận xét, chỉ dẫn thêm.
b) Chuyền theo nhóm 2 người:
_ Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
 GV quan sát giúp đỡ và uốn nắn động tác sai.
* GV có thể tổ chức cho HS tập dưới hình thức thi đấu.
 3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
 + Đi thường theo nhịp.
_ Trò chơi hồi tĩnh.
_ Củng cố.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
1-2 phút
60-80 m
1 phút
2 lần
10-12 phút
2-3 phút
1-2 phút 
1-2 phút
1-2 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số.
- Ôn một số kĩ năng về “đội hình đôi ngũ”bài thể dục và trò chơi “Tâng cầu”.
- Tập hợp hàng dọc.
- Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn.
- Đội hình hàng ngang.
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
- Do GV chọn
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Ôn đội hình đội ngũ tập chơi “ tâng cầu”
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 34: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Tiếp tục ôn bài thể dục.Yêu cầu thuộc bài.
 _ Tiếp tục ôn “Tâng cầu”.Yêu cầu nâng cao thành tích.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi và quả cầu đủ cho HS tập luyện 
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Đứng vỗ tay và hát
-Khởi động: 
 + Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông
 + Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
2/ Phần cơ bản: 
a) Ôn bài thể dục phát triển chung:
_ Lần 1: Cho HS ôn tập chung cả lớp dưới sự điều khiển của GV.
_ Lần 2: Từng tổ lên trình diễn, báo cáo kết quả học tập.
b) Chuyền cầu theo nhóm 2 người:
_ Chia tổ để HS tự tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
 GV quan sát giúp đỡ và uốn nắn động tác sai.
 3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
 + Đi thường theo nhịp và hát.
_ Củng cố.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
_ Dặn dò.
1 phút
1-2 phút
1-2 phút
60-80 m
1 phút
2 lần
8-10 phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số.
- Ôn bài thể dục và trò chơi “Tâng cầu”.
- Tập hợp hàng dọc.
- Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn.
- Đội hình hàng ngang.
- Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Ôn bài thể dục và tập chơi “ tâng cầu”
- Giờ sau học ở trong lớp để tổng kết lớp.
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 35: TỔNG KẾT MÔN HỌC.
I. MỤC TIÊU:
Tổng kết môn học.Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học. Đánh giá kết quả học tập để phát huy và khắc phục trong năm học tiếp theo
.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
 Học ở trong lớp . GV kẻ một bảng để chuẩn bị hệ thống các nội dung học (bằng phấn trên bảng hoặc bằng mực trên giấy khổ lớn. 
Đội hình đội ngũ
Thể dục RLTTCB
Bài thể dục
Trò chơi vận động
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-Ngồi hoặc đứng vỗ tay và hát.
-Trò chơi
2/ Phần cơ bản: 
a) GV cùng HS hệ thống những kiền thức, kĩ năng đã học trong năm:
 Tóm tắt theo từng chương bằng cách dùng HS kể lại xem đã học những nội dung cơ bản, GV ghi lên bảng đã kẻ sẵn 
(theo mẫu)
 Xen kẽ để một vài HS lên minh họa.
b) GV đánh giá kết quả học tập và tinh thần, thái độ của HS so với yêu cầu của chương trình:
_ Những nội dung nào HS học tốt: 
_ Nội dung nào học chưa tốt. 
c) Tuyên dương một số cá nhân, tổ học tốt:
 Nhắc nhở một vài cá nhân cố gắng học tập cho tốt hơn trong năm học tới.
 3/ Phần kết thúc:
_ Ngồi hoặc đứng vỗ tay và hát
_ Dặn dò.
_ Trò chơi
1-2 phút
1 phút
2-3 phút
3-4 phút
2 lần
2-3 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số.
- Tổng kết môn học.
- Diệt các con vật có hại. 
.
- HS tự ôn tập trong dịp hè. 
- Do GV chọn