Giáo án Lớp 3 - Môn Thể dục Tuần 5

Tuần 5 Ngày soạn: 22.09.09
 Ngày dạy: T4.23.09.09 (3a1+2)
Bài 9:
Ôn đi vượt chướng ngại vật
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn sân tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị chướng ngại vật.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học, chỉnh đốn đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Trò chơi “Có chúng em” 
- Chạy chậm theo vòng tròn
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập đội hình đội ngũ:
* GV hô cho học sinh tập:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hành, quay phải, quay trái.
* Lớp trưởng hô cho các bạn tập – GV theo dõi sửa chữa sai sót cho học sinh.
b) Ôn đi vượt chướng ngại vật.
- Cho hs đi vượt chướng ngại vật theo hàng ngang.
- Cho hs đi theo 2 hàng dọc em nọ cách em kia 3m. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
8 phút
3 phút
2 phút
2 phút
1 phút
22 phút
8 phút
2 lần
7 phút
2 lần
7 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X x x x x x x x x
 X x x x x x x x x
 X1 x x x x x x x x
 X2 x x x x x x x x
 X1 x x x x x x 
 X2 x x x x x x 
luật chơi và chia đội cho học sinh thi đua nhau chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi thường và hát.
- GV củng cố lại nội dung bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn lại các động tác đã học.
5 phút
 x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
–––––––––––––––––––––––––––––––––––
Tuần 5 Ngày soạn: 3.09.09
 Ngày dạy: T5.24.09.09(3a1+2)
Bài 10:
Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị chướng ngại vật.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học, chỉnh đốn đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy chậm 1 vòng sân
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Trò chơi “Qua đường lội” 
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập đội hình đội ngũ:
- Chia tổ để hs trong tổ thay nhau làm chỉ huy hô cho các bạn Tập hợp hàng ngang, dóng hành, quay phải, quay trái.
b) Ôn đi vượt chướng ngại vật.
- Cho hs đi theo dòng nước chảy 2 hàng dọc em nọ cách em kia 3m. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi và cho học sinh chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát.
- GV củng cố lại nội dung bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn lại các động tác đã học.
8 phút
3 phút
2 phút
2 phút
1 phút
22 phút
8 phút
2 lần
7 phút
7 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X1 x x x x x x x x
 X2 x x x x x x x x
 X1 x x x x x x 
 X2 x x x x x x 
 x
 x 
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Tuần 5 
Thể dục:(tiết tăng): Ngày soạn: 24.09.09
 Ngày dạy: T6.25.09.09(3a1+2)
Ôn đi vượt chướng ngại vật - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị chướng ngại vật.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học, chỉnh đốn đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy chậm 1 vòng sân
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Trò chơi “Qua đường lội” 
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập đội hình đội ngũ:
- Chia tổ để hs trong tổ thay nhau làm chỉ huy hô cho các bạn Tập hợp hàng ngang, dóng hành, quay phải, quay trái.
b) Ôn đi vượt chướng ngại vật.
- Cho hs đi theo dòng nước chảy 2 hàng dọc em nọ cách em kia 3m. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi và cho học sinh chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát.
- GV củng cố lại nội dung bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn lại các động tác đã học.
8 phút
3 phút
2 phút
2 phút
1 phút
22 phút
8 phút
2 lần
7 phút
7 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X1 x x x x x x x x
 X2 x x x x x x x x
 X1 x x x x x x 
 X2 x x x x x x 
 x
 x 
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
–––––––––––––––––––––––––––––
Tuần 6 Ngày soạn: 29.09.09
 Ngày dạy: T4.30.09.09(3a1+2)
Bài 11:
Ôn đi vượt chướng ngại vật
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo hai hàng dọc. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn đi vượt chướng ngại vật. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị chướng ngại vật.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Trò chơi “Chui qua hầm” 
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo hai hàng dọc:
- GV hô cho học sinh tập:
- Lớp trưởng hô cho các bạn tập – GV theo dõi sửa chữa sai sót cho học sinh.
b) Ôn đi vượt chướng ngại vật.
- Cho hs đi theo 2 hàng dọc theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 3m. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi. (chú ý không được ngáng chân, tay cảng đường bạn chơi)
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi thường và hít thở sâu, thả lỏng cơ thể.
- GV củng cố lại nội dung bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật.
8 phút
2 phút
2 phút
2 phút
2 phút
22 phút
8 phút
2 lần
7 phút
2 lần
7 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X x x x x x x x x
 X x x x x x x x x
 X1 x x x x x x 
 X2 x x x x x x 
 x
 x 
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x 
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Tuần 6 Ngày soạn: 30.09.09
 Ngày dạy: T5.01.10.09(3a1+2)
Bài 12
Đi chuyển hướng phải, trái 
Trò chơi "Mèo đuổi chuột"
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Học động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng (phải, trái).
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Chia tổ cho cán sự tổ điều khiển các bạn tập, GV thổi còi hiệu lệnh cho các tổ thi xem tổ nào xếp hành nhanh, thẳng.
b) Học đi chuyển hướng phải trái.
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác. Cho hs đi theo đường thẳng trước sau đó mới đi chuyển hướng. Đi theo 1 hàng như dòng nước chảy, lúc đầu đi chậm, sau nhanh dần. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
GV tổ chức cho học sinh chơi. 
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát.
- GV hệ thống lại bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn đi chuyển hướng phải trái.
8 phút
2 phút
2 phút
2 phút
2 phút
22 phút
6 phút
2 lần
8 phút
2 lần
8 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x
 x x
 x
 X x x x x x x x x x x x
 x
 x 
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x 
––––––––––––––––––––––––––––––––
Tuần 6 
Thể dục: (tiết tăng): Ngày soạn: 01.10.09
 Ngày dạy: T6.2.10.09(3a1+2)
Ôn đi vượt chướng ngại vật - Đi chuyển hướng phải, trái 
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Học động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng (phải, trái).
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Chia tổ cho cán sự tổ điều khiển các bạn tập, GV thổi còi hiệu lệnh cho các tổ thi xem tổ nào xếp hành nhanh, thẳng.
b) Học đi chuyển hướng phải trái.
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác. Cho hs đi theo đường thẳng trước sau đó mới đi chuyển hướng. Đi theo 1 hàng như dòng nước chảy, lúc đầu đi chậm, sau nhanh dần. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
GV tổ chức cho học sinh chơi. 
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát.
- GV hệ thống lại bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn đi chuyển hướng phải trái.
8 phút
2 phút
2 phút
2 phút
2 phút
22 phút
6 phút
2 lần
8 phút
2 lần
8 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x
 x x
 x
 X x x x x x x x x x x x
 x
 x 
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x 
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Tuần 7 Ngày soạn: 06.10.09
 Ngày dạy: T4.07.10.09(3a1+2)
Bài 13:
Đi vượt chướng ngại vật 
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo hai hàng dọc. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn đi vượt chướng ngại vật. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị chướng ngại vật.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Trò chơi “Chui qua hầm” 
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo hai hàng dọc:
- GV hô cho học sinh tập:
- Lớp trưởng hô cho các bạn tập – GV theo dõi sửa chữa sai sót cho học sinh.
b) Ôn đi vượt chướng ngại vật.
- Cho hs đi theo 2 hàng dọc theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 3m. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi. (chú ý không được ngáng chân, tay cảng đường bạn chơi)
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi thường và hít thở sâu, thả lỏng cơ thể.
- GV củng cố lại nội dung bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật.
8 phút
2 phút
2 phút
2 phút
2 phút
22 phút
8 phút
2 lần
7 phút
2 lần
7 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X x x x x x x x x
 X x x x x x x x x
 X1 x x x x x x 
 X2 x x x x x x 
 x
 x 
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x 
________________________________________
Tuần 7 Ngày soạn: 07.10.09
 Ngày dạy: T5.08.10.09(3a1+2)
Bài 14
Đi chuyển hướng phải, trái Trò chơi "Mèo đuổi chuột"
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Học động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng (phải, trái).
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Chia tổ cho cán sự tổ điều khiển các bạn tập, GV thổi còi hiệu lệnh cho các tổ thi xem tổ nào xếp hành nhanh, thẳng.
b) Học đi chuyển hướng phải trái.
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác. Cho hs đi theo đường thẳng trước sau đó mới đi chuyển hướng. Đi theo 1 hàng như dòng nước chảy, lúc đầu đi chậm, sau nhanh dần. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
GV tổ chức cho học sinh chơi. 
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát.
- GV hệ thống lại bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn đi chuyển hướng phải trái.
8 phút
2 phút
2 phút
2 phút
2 phút
22 phút
6 phút
2 lần
8 phút
2 lần
8 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x
 x x
 x
 X x x x x x x x x x x x
 x
 x 
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x 
–––––––––––––––––––––––––––
Tuần 7 
Thể dục:(tiết tăng): Ngày soạn: 08.10.09
 Ngày dạy: T6.9.10.09(3a1+2)
Đi chuyển hướng phải, trái 
Trò chơi "Mèo đuổi chuột"
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Học động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng (phải, trái).
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Chia tổ cho cán sự tổ điều khiển các bạn tập, GV thổi còi hiệu lệnh cho các tổ thi xem tổ nào xếp hành nhanh, thẳng.
b) Học đi chuyển hướng phải trái.
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác. Cho hs đi theo đường thẳng trước sau đó mới đi chuyển hướng. Đi theo 1 hàng như dòng nước chảy, lúc đầu đi chậm, sau nhanh dần. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
GV tổ chức cho học sinh chơi. 
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát.
- GV hệ thống lại bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn đi chuyển hướng phải trái.
8 phút
2 phút
2 phút
2 phút
2 phút
22 phút
6 phút
2 lần
8 phút
2 lần
8 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x
 x x
 x
 X x x x x x x x x x x x
 x
 x 
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x 
_________________________________________
Tuần 8 Ngày soạn: 13.10.09
 Ngày dạy: T4.14.10.09(3a1+2)
Bài 15
Trò chơi "Đứng ngồi theo lệnh"
I. Mục tiêu;
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”. Yêu cầu biết cách chơi và biết chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng (phải, trái).
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy chậm 1 hàng quanh sân.
- Trò chơi “Qua đường lội” 
- Thực hiện một số ĐT RLTTCB đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa một chân ra trướng, đứng đưa một chân ra sau, đứng đưa một chân sang ngang.
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Cán sự lớp điều khiển các bạn tập, GV theo dõi chỉnh sửa những hs tập chưa đúng.
b) Ôn đi chuyển hướng phải trái.
- Cho hs đi chuyển hướng. Đi theo 1 hàng như dòng nước chảy, lúc đầu đi chậm, sau nhanh dần. GV uốn nắn những hs đi chưa đúng tư thế.
b) Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”
- GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi và tổ chức cho học sinh chơi. 
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát.
- GV hệ thống lại bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn đi chuyển hướng phải trái.
9 phút
2 phút
2 phút
2 phút
3 phút
22 phút
6 phút
2 lần
8 phút
2 lần
8 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x
 x x
 x
 X x x x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x 
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Tuần 8 Ngày soạn: 14.10.09
 Ngày dạy: T5.15.10.09(3a1+2)
Bài 16
Trò chơi "chim về tổ"
I. Mục tiêu;
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần đi chuyển hướng phải, trái.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng 1 hàng quanh sân tập.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Trò chơi (Kéo cưa lừa xẻ)
2. Phần cơ bản:
a) Ôn đi chuyển hướng phải trái.
- Chia tổ cho cán sự tổ điều khiển các bạn tập, GV theo dõi, chỉnh sửa cho hs.
- GV điều khiển đi chuyển hướng 1 lần. 
- Cho lớp trưởng điều khiển tiếp 1 lần.
- Cho hs các tổ tập thi nhau.
b) Chơi trò chơi “Chim về tổ”
GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi và tổ chức cho học sinh chơi. 
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát.
- GV hệ thống lại bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn đi chuyển hướng phải trái.
8 phút
2 phút
2 phút
2 phút
2 phút
22 phút
12 phút
10 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x
 x x
 x
 X x x x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x 
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Tuần 8 
Thể dục:(tiết tăng): Ngày soạn: 15.10.09
 Ngày dạy: T6.16.10.09(3a1+2)
Trò chơi "chim về tổ"
I. Mục tiêu;
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn khi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần đi chuyển hướng phải, trái.
III. Nội dung và phương pháp.
Nội dung
Đ.Lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, điểm số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng 1 hàng quanh sân tập.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Trò chơi (Kéo cưa lừa xẻ)
2. Phần cơ bản:
a) Ôn đi chuyển hướng phải trái.
- Chia tổ cho cán sự tổ điều khiển các bạn tập, GV theo dõi, chỉnh sửa cho hs.
- GV điều khiển đi chuyển hướng 1 lần. 
- Cho lớp trưởng điều khiển tiếp 1 lần.
- Cho hs các tổ tập thi nhau.
b) Chơi trò chơi “Chim về tổ”
GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi và tổ chức cho học sinh chơi. 
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát.
- GV hệ thống lại bài, nhận xét giờ học. 
- Về nhà ôn đi chuyển hướng phải trái.
8 phút
2 phút
2 phút
2 phút
2 phút
22 phút
12 phút
10 phút
5 phút
 X x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x
 x x
 x
 X x x x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x