Giáo án Giáo dục thể chất 9 - Tuần 35 - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Ngọc Khang

 Trường: THCS Nguyễn Trung Trực Họ và tên giáo viên:
Tổ: KHTN NGUYỄN NGỌC KHANG
 KIỂM TRA HỌC KÌ II: BÀI THỂ DỤC
 Môn học: THỂ DỤC - Lớp 9
 Số tiết: 1
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức:
 - Kiểm tra bài thể dục:
 + Kiểm tra đánh giá lại quá trình học tập của học sinh.
 + Tạo tính kỷ luật cho học sinh.
2.Về năng lực:
a. Năng lực chung
 - Trang bị cho học sinh kiến thức và kĩ năng chăm sóc sức khoẻ; kiến thức và kĩ
năng vận động.
 - Tự sửa động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
 - Hình thành thói quen tập luyện, biết lựa chọn môn thể thao phù hợp để luyện
tập nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực.
 - Nhận biết được các yếu tố ảnh hưởng trong quá trình tập luyện và phát triển thể
chất.
 - Biết quan sát động tác làm mẫu của GV để thực hiện động tác.
b. Năng lực riêng
 - Học sinh nghiêm túc thực hiện hết nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu của giáo viên
đề ra (thực hiện tốt bài TD).
3.Về phẩm chất:
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Luôn cố gắng vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập.
 - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện, trao đổi hoạt động nhóm khi các bạn
thực hiện chưa đúng.
II. Thiết bị dạy học và học liệu:
 - Trên sân trường: Sạch sẽ, an toàn.
 - Giáo viên : Giáo án, SGK, còi, sổ điểm, đường chạy, hố cát, cầu, tranh ảnh thể
 dục (nếu có).
 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
Ngày Soạn: 02/05/2021 III. Tiến trình dạy học:
 - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, thăm hỏi sức khỏe.
 - Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.
Hoạt động 1: Khởi động (5-8 phút)
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
- Biết tên và thực hiện - Lớp trưởng điều khiển cả - HS nắm và - GV yêu cầu lớp trưởng
được một số bài tập lớp thực hiện bài khởi động thực hiện được điều khiển quá trình
 các bài tập
khởi động để cơ thể -HS khởi động khởi động
thích nghi dần với nội khởi động
 - ĐH khởi động: + Khởi động chung:
dung bài học. Xoay khớp cổ, vai, cánh
 tay, khuỷu tay, cổ tay cổ
 chân, hông, gối, tay cao
 tay thấp, tay ngực, vặn
 mình, ép dọc ép
 ngang, 
 + Khởi động chuyên môn
 * Chạy bước nhỏ
 * Chạy nâng cao đùi
 * Chạy đạp sau.
 - HS khởi dộng theo điều
 khiển của lớp trưởng.
 - GV quan sát và đôn đốc
 quá trình khởi động của
 HS.
 - GV nhận xét quá trình
 khởi động của cả lớp
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (28-30 phút)
 1. Kiểm Tra Bài Thể Dục.
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
- Kiểm tra đánh giá Kiểm tra bài thể dục phát Học sinh thực - Kiểm tra theo nhiều đợt
lại quá trình học triển chung (45 nhịp động hiện được bài mỗi đợt gồm 5 em.
 tác của bài TD lớp 9 nam, thể dục phát
tập của học sinh. nữ riêng). - Những học sinh đến lượt
 triển chung. kiểm tra thực hiện theo
 Ngày Soạn: 02/05/2021 - Tạo tính kỷ luật cho Xếp loại Đạt (Đ) khẩu lệnh của người chỉ
 học sinh. - Thực hiện đúng các động huy.
 tác, chính xác, đúng biên - Mỗi học sinh thực hiện
 độ nhưng chưa được đẹp, một lần, mỗi động tác
 còn sai một số động tác. thực hiện 1 lần x 45 nhịp
 Loại Chưa Đạt CĐ trường hợp đặc biệt giáo
 viên có thể kiểm tra lại
 Những trường hợp còn lại. lần 2.
 Đội hình kiểm tra
 x x x
 x x
 GV
 - Hs thực hiện bài tập theo
 yêu cầu của Gv.
 - Gv quan sát.
 - Gv sửa sai cho Hs
 Hoạt động 3: Luyện Tập (4-5 phút).
 1. Luyện Tập (2-3 phút).
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
- Biết cách thực hiện - HS lên thực hiện Thực hiện đúng - Gv: Gọi HS thực hiện
 cơ bản đúng kỹ - HS: Nhận xét. kỹ thuật bài thể lại kĩ thuật.
 thuật bài thể dục. dục.
 - HS: Chú ý quan sát và - Hs thực hiện theo yêu
 lắng nghe cầu cảu Gv
 - Gv: Gọi Hs nhận xét
 - Gv: Nhận xét.
 2. Thả Lỏng (1-2 phút).
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
 - Biết tên và thực - HS thả lỏng tích cực, đưa -Thực hiện được - GV yêu cầu lớp trưởng
 hiện được một số bài cơ thể về trạng thái bình các động tác thả điều khiển quá trình thả
 tập thả lỏng để đưa thường một cách hợp lí lỏng. lỏng: Tập động tác điều
 cơ thể về trạng thái hoà, hít thở sâu, rũ chân -
 Ngày Soạn: 02/05/2021 bình thường một - ĐH thả lỏng: tay.
 cách hợp lí - Hs thả lỏng theo điều
 khiển của LT.
 - Gv quan sát và đôn đốc
 quá trình thả lỏng của HS.
 ng của HS.
 Hoạt động 4: Vận dụng (1-2 phút).
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
- Biết vận dụng các kĩ - HS: Chú ý lắng nghe và - Thực hiện cơ - GV: Hướng dân các em
 thuật: tập luyện thường xuyên. bản đúng các kĩ tự vận dụng để nâng cao
 + Bài TD. thuật về: bài TD. sức khỏe.
 - Hs chú ý lắng nghe và
 biết vận dụng.
 - Gv yêu cầu về nhà tập
 luyện và có thể kiểm tra
 vào tiết học sau.
 - Gv cho xuống lớp.
 Ngày Soạn: 02/05/2021 Trường: THCS Nguyễn Trung Trực Họ và tên giáo viên:
Tổ: KHTN NGUYỄN NGỌC KHANG
 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT: CHẠY NGẮN
 Môn học: THỂ DỤC - Lớp 9
 Số tiết: 1
I. Mục tiêu
1. Về kiến thức:
 - Chạy ngắn: Kiểm tra chạy cự ly ngắn.
2.Về năng lực:
a. Năng lực chung
 - Trang bị cho học sinh kiến thức và kĩ năng chăm sóc sức khoẻ; kiến thức và kĩ
năng vận động.
 - Tự sửa động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
 - Hình thành thói quen tập luyện, biết lựa chọn môn thể thao phù hợp để luyện
tập nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực.
 - Nhận biết được các yếu tố ảnh hưởng trong quá trình tập luyện và phát triển thể
chất.
 - Biết quan sát động tác làm mẫu của GV để thực hiện động tác.
b. Năng lực riêng
 - Chạy ngắn: HS nắm kỹ thuật chạy ngắn.
3.Về phẩm chất:
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Luôn cố gắng vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập.
 - Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện, trao đổi hoạt động nhóm khi các bạn
thực hiện chưa đúng.
II. Thiết bị dạy học và học liệu:
 - Trên sân trường: Sạch sẽ, an toàn.
 - Giáo viên : Giáo án, SGK, còi, sổ điểm, đường chạy, hố cát, cầu, tranh ảnh thể
 dục (nếu có).
 - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định.
III. Tiến trình dạy học:
 - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, thăm hỏi sức khỏe.
Ngày Soạn: 02/05/2021 - Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.
Hoạt động 1: Khởi động (5-8 phút)
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
- Biết tên và thực hiện - Lớp trưởng điều khiển cả - HS nắm và - GV yêu cầu lớp trưởng
được một số bài tập lớp thực hiện bài khởi động thực hiện được điều khiển quá trình
 các bài tập
khởi động để cơ thể -HS khởi động khởi động
thích nghi dần với nội khởi động
 - ĐH khởi động: + Khởi động chung:
dung bài học. Xoay khớp cổ, vai, cánh
 tay, khuỷu tay, cổ tay cổ
 chân, hông, gối, tay cao
 tay thấp, tay ngực, vặn
 mình, ép dọc ép
 ngang, 
 + Khởi động chuyên môn
 * Chạy bước nhỏ
 * Chạy nâng cao đùi
 * Chạy đạp sau.
 - HS khởi dộng theo điều
 khiển của lớp trưởng.
 - GV quan sát và đôn đốc
 quá trình khởi động của
 HS.
 - GV nhận xét quá trình
 khởi động của cả lớp
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (28-30 phút)
 1. Chạy ngắn (8-10 phút).
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
Nắm và thực hiện Kiểm tra nội dung chạy cư Học sinh thực - Giáo viên gọi tên 1 –
được chạy ngắn. ly ngắn. hiện được chạy 2HS vào vị trí xuất phát.
 60m, hoàn thành
 Xếp loại Đạt (Đ): theo - Giáo viên yêu cầu nghe
 tốt nội dung
 TCRLTT đối với HS lớp theo hiệu lệnh còi của
 kiểm tra.
 9. giáo viên mới được xuất
 Loại Chưa Đạt (CĐ): phát.
 Ngày Soạn: 02/05/2021 chưa đạt theo TCRLTT - Giáo viên bấm đồng hồ.
 đối với HS lớp 9. - Học sinh chú ý lắng
 nghe
 - Hs tham gia trò chơi.
 - Gv quan sát.
 - Gv nhận xet.
 1
 2
 XP ĐÍCH
 Hoạt động 3: Luyện Tập (4-5 phút).
 1. Luyện Tập (2-3 phút).
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
- Biết cách thực hiện - HS lên thực hiện Thực hiện đúng - Gv: Gọi HS thực hiện
 cơ bản đúng kỹ - HS: Nhận xét. kỹ thuật chạy lại kĩ thuật.
 thuật chạy ngắn. ngắn.
 - HS: Chú ý quan sát và - Hs thực hiện theo yêu
 lắng nghe cầu cảu Gv
 - Gv: Gọi Hs nhận xét
 - Gv: Nhận xét.
 2. Thả Lỏng (1-2 phút).
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
 - Biết tên và thực - HS thả lỏng tích cực, đưa -Thực hiện được - GV yêu cầu lớp trưởng
 hiện được một số bài cơ thể về trạng thái bình các động tác thả điều khiển quá trình thả
 tập thả lỏng để đưa thường một cách hợp lí lỏng. lỏng: Tập động tác điều
 cơ thể về trạng thái - ĐH thả lỏng: hoà, hít thở sâu, rũ chân -
 bình thường một tay.
 cách hợp lí - Hs thả lỏng theo điều
 khiển của LT.
 - Gv quan sát và đôn đốc
 quá trình thả lỏng của HS.
 ng của HS.
 Ngày Soạn: 02/05/2021 Hoạt động 4: Vận dụng (1-2 phút).
 Mục tiêu Nội dung Sản Phẩm Tổ chức thực hiện
- Biết vận dụng các kĩ - HS: Chú ý lắng nghe và - Thực hiện cơ - GV: Hướng dân các em
 thuật: tập luyện thường xuyên. bản đúng các kĩ tự vận dụng để nâng cao
 + Chạy ngắn. thuật về: Chạy sức khỏe.
 ngắn. - Hs chú ý lắng nghe và
 biết vận dụng.
 - Gv yêu cầu về nhà tập
 luyện và có thể kiểm tra
 vào tiết học sau.
 - Gv cho xuống lớp.
 An Trạch A, Ngày tháng năm 2021
 Ký Duyệt Tuần 35 (Tiết 69, 70)
 Khổng Thị Thanh Huyền
 Ngày Soạn: 02/05/2021